А.А.Бондаренко
О гипнозе
Можно сказать, что вряд ли вообще свершилось в мире какое-либо из великих исторических событий, в котором более или менее видная роль не выпала бы на долю внушения и самовнушения
3.М.Бехтерев
Кто не мечтает научиться управлять собой, преодолевать психологические барьеры, обрести уверенность в себе, развить свою волю, память, воображение, овладеть приемами максимального использования возможностей своей психики? Кто не мечтает достичь этих целей с минимальными затратами времени, наиболее эффективно? Возможно это с помощью гипноза или самогипноза - уникального метода воспитания воли, самосовершенствования и раскрытия творческих возможностей человека.
Так же как и Йога, биоэнергетика, астрология и другие великие науки и методики, гипноз тщательно скрывался от масс и был грозным оружием в руках единиц, владевших им. Поэтому у большинства людей знания о гипнозе очень искаженные и недостаточные.
Первое, а возможно и единственное представление о гипнозе многие получают на эстрадных представлениях. Они покидают зал с ощущением, что гипноз - это нечто опасное и загадочное, что он является устрашающим средством воздействия на разум беспомощной и не контролирующей свои поступки жертвы. Но ни один человек, обращавшийся к гипнологу-психотерапевту, не просил лишить его контроли над собой. Наоборот, все они просили помочь им научиться управлять своей жизнью. И в этом деле нет более эффективного средства, чем гипноз.
Ученые доказывают, что 90% процессов, происходящих в теле, психике и уме человека, не осознаются им, т.е. управляются подсознанием. Выдающийся швейцарский ученый Карл Юнг называл подсознание сверхсознанием, отводя ему роль некоего духовного центра, напрямую связанного с Богом - или какой-то частью Высшего Разума. Аналогичную идею можно встретить в некоторых восточных философиях.
Поэтому для познания себя и достижения успеха в жизни совершенно необходимо научиться общению с подсознанием. Существует несколько способов такого общения и все они основаны на гипнозе. Например, в состоянии транса подсознание способно взять под контроль мышцы пишущей руки и достаточно связно изложить на бумаге свои мысли. Это называется в гипнологии автоматическим письмом. Так что же такое - гипноз?
Есть такое объяснение: эта особое состояние, когда мозг одновременно и заторможен и в то же время восприимчив. Погруженный в гипнотическое состояние человек не спит. Запись колебаний электрических потенциалов головного мозга человека, находящегося в гипнотическом состоянии, совершенно отлична от записи потенциала спящего человека и ясно свидетельствует о состоянии напряженной сосредоточенности, когда возможности воспринимать внешние впечатления резко ограничиваются. Известно, что от степени концентрации или умения сосредоточиваться зависит эффективность обучения и успех человека во всех сферах его деятельности. Обучение происходит в состоянии, очень напоминающем гипнотическое. Можно даже сказать, что обучение и гипноз это всего лишь два разных слова, которые описывают одно и то же. А так как Учитель - это высшая ступенька в служении людям, то гипноз - эти наивысший способ учительства. Только владея гипнозом, можно стать гениальным Учителем, которого "ученики" даже не замечают и делают все, считая, что они сами этого захотели.
Вера - фундамент христианства - есть не что иное, как убеждение, а глубина убеждения зависит от качества владения гипнозом. Вот и получается, что научиться верить или помочь человеку поверить во что-то проще, овладев гипнозом.
Но не стоит обманываться насчет простоты гипноза. Стать хорошим гипнотизером - эта серьезная и кропотливая работа над собой. Но подумайте о плодах ее. Не зря гипнотические явления воспринимаются многими как чудесные, сверхъестественные, фантастические. Гипноз - очень сильное средство для достижения социальных целей. Действует он как усилитель. Неважно, что вы делаете: занимаетесь психотерапией, управлением, образованием, уходом за больным, торговлей или чем-то другим. Вы будете делать то же самое, что вы делали, но овладение гипнозом дает вам возможность делать это с большим эффектом.
В сущности гипнозом /или внушением/ в той или иной мере пользуются все, когда пытаются в чем-то убедить кого-либо, и умение убеждать зависит от глубины владения гипнозом. Умение нравиться, очаровывать, флиртовать - все это также есть владение гипнозом.
Живучесть религиозных культов отчасти обусловлена тем, что, выполняя религиозные ритуалы /некоторые из них вызывают гипнотические состояния/, человек получает возможность через гипнотические состояния влиять на свое подсознание, психические автоматизмы, эмоциональные состояния, лучше овладевать своим поведением.
Известно, что гипнотическим внушением можно изменить режим кровообращения, температуру тела, частоту пульса, функциональное состояние некоторых органов и желез внутренней секреции, ускорить процессы заживления и излечения практически любого заболевания.
С помощью гипноза можно диагностировать организм, расшифровывать сновидения, определить пол будущего ребенка, снять боль, похудеть или поправится, избавиться от страха, беспокойства, раздражительности, лености, развить память, внимательность и многое другое.
Изучая гипноз, вы продолжаете самосовершенствование через познание себя и своих скрытых возможностей, умение находиться в гармонии со своим внутренним миром и внешним окружением, осознанно строя и регулируя взаимоотношения, прогнозируя их результат на основе овладения психотехникой гипноза
.Выполняя упражнения, вы разовьете личные качества в достаточной степени, чтобы возрос ваш личный рейтинг среди окружения, в т.ч. и в семье.
Гипноз - эта же просто вид лечения, а набор инструментов, правильно используя которые, можно достичь желаемого результата.