Роберт Нейл Бойд
Проникающее понимание
Открытие
Первое упражнение я назвал “Открытие”. Найдите где-нибудь в природе место, где никто из людей не будет вас беспокоить и где, по крайней мере, на 100 метров вокруг не будет ничего, сделанного человеком. Итак, идите туда и останьтесь наедине с собой.
Я, обычно, стараюсь устроиться так, чтобы я никого и ничего не беспокоил, но чтобы и меня ничто и никто не беспокоил. Потом я стараюсь замечать все, что меня окружает: растения, землю, камни. Я могу охватить своим вниманием все вокруг. Если вы будете делать это в течение длительного времени, то это может показаться скучным и вы будете думать, что все уже увидели. Тогда будьте внимательны! Ищите другие детали и предметы, которые вы еще не заметили. Может быть, вокруг вас
есть еще вещи, которые вы просмотрели.Если вы все сделаете правильно, то вскоре обнаружите что-то, что было все время в поле вашего внимания, но чего вы до сих пор не заметили, потому что не смотрели на этот предмет достаточное количество времени. Если вы теперь будете концентрировать ваше внимание на этом предмете полчаса или около того, то обнаружите, что он открывается вам с новых сторон, освещается как бы другим светом. Ведь это очень интересно наблюдать за вещами, которых вы еще никогда не видели! Если у вас еще осталось время, то можете переходить ко второму упражнению.
Второе упражнение я назвал “Слитое видение”. Все в природе стремится к общению и проникновению друг в друга: животные, птицы, насекомые, деревья, камни, облака, все, что имеет сознание. Включая человека. Это упражнение выполняется так: выберите что-либо из окружающих вас предметов. Это может быть что угодно, но легче начинать с чего-то, о чем вы уже привыкли размышлять, например, что-то живое (птица или растение). А теперь сфокусируйте все ваше внимание на выбранном объекте. Не позволяйте вашему вниманию отвлекаться, пусть оно будет приковано к этой птице или растению. А сейчас постарайтесь прочувствовать все эмоции и чувства, возникшие в процессе этого наблюдения. (Не воображайте. Чувствуйте то, что вы чувствуете.) Так что же вы сейчас чувствуете?
Если вы выполняли это упражнение достаточно долгое время, то вы станете ЭТИМ. Вы сольетесь с тем, на чем концентрировали свое внимание. Это может быть весьма удивительный опыт. Восприятие больше не отделяется от воспринимаемого объекта. Если вы будете продолжать выполнять это упражнение, то сможете почувствовать себя птицей и понять ее ощущения во время полета. Но это будет продолжаться не дольше, чем вы будете этого хотеть. Вы
сможете обогатить свой опыт, занимаясь слитым видением.Третье упражнение известно как “Мягкое видение”. Это упражнение позволит вам научиться чувствовать и устанавливать связи с духовными существами (не имеющими физической оболочки), которые живут во всех уголках земли. Они воспитывают, поддерживают и ведут все формы жизни на этой планете. Включая людей. (Иногда мы имеем возможность почувствовать их существование, в какой-то мере). “Мягкое видение” на самом деле очень просто. (Это упражнение следует выполнять на открытом воздухе, находясь на расстоянии, по крайней мере, 10 метров от других людей.) Измените вашу обычную манеру видеть таким образом, чтобы видение стало хаотичным, не сфокусированным, неострым, неясным. Удерживайте взгляд на одной точке до тех пор, пока не появятся пятна перед глазами. Вы достигнете желаемого результата, если перед глазами появится своего рода туман. (Пока вы выполняете это упражнение, не позволяйте вниманию сосредотачиваться на анализе того, что происходит, т.к
. аналитические мысли могут остановить процесс мягкого видения). Когда туман начнет окутывать вас, вы можете почувствовать, что комфорт, дружелюбие и спокойствие наполняют вас. Это называется “Энергия Дружелюбия”, которая производится сознанием и окружает нас. Это первый шаг в понимании гармонии Природы.Продолжая поддерживать состояние “мягкого видения” вы заметите разного рода движения и изменение форм тумана и света-тени. Особенно если вы практикуете во время восхода или заката солнца, или в ночное время. Это не миражи или иллюзии. Некоторые люди смогут увидеть вспышки света или светящиеся шары разных цветов. Все эти вещи существуют реально, просто вы не знали о них прежде. (Шары легко вступают в общение, если решат, что вы для них безопасны. Вспышки кажутся движущимися к какой-то цели. Твердый туман походит на простыню, больше я пока не могу ничего сказать, за исключением того, что они, кажется, имеют целенаправленное движение. Многие люди видят вспышки, о них я тоже пока не могу сказать ничего определенного).
Если вы сосредотачиваете ваше внимание на каком-то определенном объекте, то для этого упражнения это нормально. (Просто постарайтесь поддерживать “мягкое видение”. Продолжая практиковать, вы научитесь двигать глазами и сосредотачивать внимание без потери этого состояния.) Обычно, одно из светлых пятен хочет вступить в контакт и старается обратить на себя ваше внимание. (Вспышки и шары света существуют во все времена года, но их больше тогда, когда жизнь более многообразна.)
Когда вы сосредоточите ваше внимание на одном из духовных существ, оно начнет общаться с вами через картины, возникающие в вашем сознании и чувствах. После некоторой тренировки ваше сознание привыкнет к этому, и будет переводить эти картины и чувства в слова. Или слова начнут сопровождать картины, чтобы сделать их понятными для вас. Вы тоже сможете общаться с духовными сущностями таким же образом – с помощью чувств и картин, а через некоторое время с помощью слов, когда ваш мозг адаптируется к этому процессу.
Общение с голубыми – почти всегда обучение или получение инструкций о самых разных вещах. Иногда они передают послание о помощи. Если они посылают сигнал о помощи, то я всегда делаю то, о чем меня просят. Точно также и они делают все, что могут для меня. Они могут реально помогать людям. И они никогда не обманывают. Они всегда держат данное слово. (Я называю их “Гуру Девас”, что означает “Обучающие Духи”)
Красные обычно намного меньше. Однажды красный сказал, что отведет меня туда, где я никогда не был, если я попрошу найти такое место и последую за ними. Я не буду рассказывать вам о сущностях других цветов. Вы откроете их сами! (Они могут и не появиться в форме шаров, но большинство их них именно так и предстают перед людьми.)
Вы можете также входить в состояние “мягкого видения” перекрещивая ваши глаза. Это хорошо! Когда глаза естественно перекрещены во время “мягкого видения”, это является первым шагом на пути к миру “Помогающих Духов”.
Чем больше времени вы занимаетесь этим упражнением, тем лучших результатов вы достигнете. Огромный новый мир открывается с использованием “мягкого видения”. Но я не собираюсь портить вам впечатление, рассказывая о нем сейчас! Это огромное удовольствие исследовать его! И через выполнение упражнения “мягкое видение” мы также получаем удовольствие. Трудно удержаться, но я все же не буду вам рассказывать больше о “мягком видении”.
Нет, все-таки, я не могу удержаться! Если вы будете практиковать “мягкое видение” достаточно долго и совмещать его с “проникающим пониманием” и “слитным видением”, то это разовьет вашу эмоциональную чувствительность. Вы начнете чувствовать другие вселенные и миры, но мне лучше сейчас остановиться.
Перевод М.Л.Дворецкой